Ешьте и оставайтесь в форме: плов с...
Если хотите поддерживать организм в тонусе и всегда оставаться в форме – питайтесь правильно. Диетиче...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Эффективный рецепт для похудения из кореньев петрушки
Монодиеты #0
 Очищенные и промытые корнеплоды петрушки измельчают на терке.
 
Бюджетная диета
Бюджетная диета
В жизни вполне может случиться так, что денег не останется не только на macbook pro, но даже на полноценный, как вам кажется, набор продуктов.
 
Брокколи поможет похудеть на 8 кг за 10 дней
Брокколи поможет похудеть на 8 кг за 10 дней
Брокколи считается женской капустой. Это объясняется тем, что регулярное употребление этого овоща является профилактикой рака молочных желез. К тому же благодаря брокколи можно довольно быстро – за 10 дней, избавиться от 8 кг.
 
Перловая диета
Перловая диета
Перловая диета относится к низкокалорийным. Во время нее вы не только похудеете, но и очистите свой организм. Так как перловая каша содержит в себе достаточное количество витаминов и микроэлементов, во время диеты, основанной на ней, вам не придется их дополнительно употреблять.
 
Трехдневная черничная диета
Трехдневная черничная диета
Черника считается одним из самых сильных антиоксидантов. В ней содержатся в большом количестве витамины группы В, а также А, С и РР. К тому же она богата кальцием, калием, железом, магнием и фосфором. Это не говоря уже об органических кислотах, пектиновых веществах и сахарах, необходимых человеку. Поэтому трехдневная черничная диета позволяет не только похудеть, но и восполнить организм полезными веществами.
 
Две летние экспресс-диеты
Две летние экспресс-диеты
Иногда нужно похудеть очень срочно. Если 2-3 кг мешают вам влезть в любимое платье и сбросить их нужно за три дня, можно испробовать одну из двух летних экспресс-диет.
 
Шпинатная диета
Шпинатная диета
Шпинат – необычайно полезный продукт. В нем содержится масса полезных веществ, необходимых человеческому организму. Употребление шпината положительно влияет на сетчатку и на желудочно-кишечный тракт. Но шпинат должен быть качественный, то есть выращенный без всякой «гадости».
 
Белокочанная капуста поможет похудеть
Белокочанная капуста поможет похудеть
Существует несколько видов капусты. Но белокочанную можно назвать самой популярной. Этот продукт не только поможет похудеть, он еще и очистит ваш организм от шлаков.
 
Диета «шесть лепестков»
Диета «шесть лепестков»
Шведский диетолог Анна Юхансон разработала интересную, а главное действенную диету. Она утверждает, что всего за шесть дней ее диеты вы не досчитаетесь пяти килограммов лишнего веса.
 
Суп из сельдерея для похудения
Суп из сельдерея для похудения
Всем известно, что сельдерей имеет свойство расщеплять жиры. Существует диета основное блюдо во время которой – суп из сельдерея. Она рассчитана на 2 недели.
 
<< [Первая] < Предыдущая 1 2 3 Следующая > [Последняя] >>
Результаты 1 - 15 из 31