Особенности белковой диеты
Популярность белковой диеты возрастает с каждым днем. Некоторые эксперты утверждают, что белковая диета принадлежит к чи...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Лечебное голодание

Разгрузочный день на воде (в какие дни лучше проводить)
Лечебное голодание #0
Все уже наслышаны о пользе разгрузочных дней. Каждый день телевидение, радио, печатные издания доводят до нашего сведения о необходимости проведения дней на одном продукте или воде.
 
Сауна для похудения
Сауна для похудения
Если нужно быстро сбросить пару килограмм, то можно истязать себя в тренажерном зале, да еще и в сочетании с жесткой диетой. А можно совместить приятное с полезным.
 
Голодание во имя идеальной фигуры
Голодание во имя идеальной фигуры
С понятием лечебного голодания большинство людей связывает общее оздоровление организма, а также профилактику возможных заболеваний.
 
Гораздо выгоднее и проще проводить профилактику заболевания, чем его лечение
Гораздо выгоднее и проще проводить профилактику заболевания, чем его лечение
Давно известно, что любое заболевание легче и дешевле предупредить, чем потом попытаться его вылечить.
 
Некоторые осложнения при неправильном проведении голодания
Некоторые осложнения при неправильном проведении голодания
Чаще всего осложнения при проведении профилактических голоданий наблюдаются, если человек неправильно в него входит, пренебрегает ежедневными очистительными процедурами и не учитывает свои индивидуальные физические особенности.
 
Диетическое питание
Диетическое питание
Многие люди совершенно не подозревают, насколько характер их питания может сказаться не только на их физическом здоровье, но и даже на душевном.
 
Основные типы лечебного голодания, советы.

Типы лечебного голодания

Суточное голодание – такое голодание длится от ужина до ужина. 

 
Голодание для профилактики

Профилактическое голодание

По настоящему умный и развитый человек не должен доводить себя до состояния болезни. 

 
Готовимся к лечебному голоданию

Подготовительный период для лечебного голодания

Прежде чем приступить к лечебному голоданию, необходимо очистить толстый кишечник (4-6 промываний). 

 
Период голодания

Период голодания

Период голодания – это время физиологического напряжения всех сил нашего организма.