Необходимые витамины
В продуктах, которые, вы выбираете, обязательно должны присутствовать необходимые человеку витамины. Они попадают в...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Лечебное голодание

Готовимся к лечебному голоданию

Подготовительный период для лечебного голодания

Прежде чем приступить к лечебному голоданию, необходимо очистить толстый кишечник (4-6 промываний). 

Очищение кишечника позволяет избежать обратного всасывания токсичных веществ, и, таким образом, оно препятствует самоотравлению организма. Промывать кишечник желательно, раз в 1-2 дня в зависимости от выбранного типа голодания.