Как похудеть на 5 кг за 3 дня в дом...
Как похудеть на 5 кг за 3 дня?    Этим вопросом задаются женщины обычно перед важным событием, ко...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Лечебное голодание

Разгрузочный день на воде (в какие дни лучше проводить)

Мир диет и здорового питания #0
Все уже наслышаны о пользе разгрузочных дней. Каждый день телевидение, радио, печатные издания доводят до нашего сведения о необходимости проведения дней на одном продукте или воде.

Очень хорошо, что это мы усвоили и один раз в неделю стараемся следовать советам опытных 
специалистов. Однако случается такое, что в день так называемой «разгрузки» мы чувствуем себя раздраженными, кидаемся на окружающих по пустякам, чувствуем недомогание и постоянно думаем о еде. Это может происходить из-за того, что не подходит разгрузочный день на воде. Однако все может быть совсем иначе и негативная реакция организма провоцируется тем, что не подходит день недели, в который разгружается организм. 

Теперь подробно разберем, кому и когда лучше всего голодать. 
В понедельник разгрузочный день лучше всего проводить тем, кто в жизни испытывает нехватку теплоты, ласки и нежности. 
Вторник предназначен для обидчивых людей, которых ничего не устраивает и постоянно бурчат. 
В среду на воде лучше всего посидеть тем, у кого нет в жизни гармонии, а четверг предназначен для ленивых людей, которые также ни во что не верят. 
Пятница отведена для несчастных людей, а суббота для болезненных людей, желающим улучшить свое здоровье. Воскресные день предназначен для персон ведущих асоциальный образ жизни, является безответственным, живет в постоянном состоянии хаоса. Для поднятия настроения после разгрузочного дня, можно побаловать себя вкусным и легким молочным мороженым, которое не отразится на Вашей фигуре и не прибавит лишних сантиметров.

Если проводить разгрузочный день в соответствии с данными рекомендациями, выбрав для себя наиболее подходящий день, то можно не только довольно таки серьезно улучшить самочувствие, но и достичь гармоничных отношений с окружающим миром.