Избавляемся от седины с помощью дие...
Седину можно назвать довольно серьезной проблемой, особенно для женщин. Ведь все мы хотим как можно дольше оставаться мо...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Лечебное голодание

Диетическое питание

Диетическое питание
Многие люди совершенно не подозревают, насколько характер их питания может сказаться не только на их физическом здоровье, но и даже на душевном. В древнем Китае, например, вельможи, когда хотели получить от императора одобрение какого-либо проекта, подкупали повара, чтобы он за несколько дней до принятия важного решения кормил венценосную особу специальной диетой.

На самом деле диетическое питание может играть в жизни человека две важные роли: осуществлять профилактику заболеваний, к которым имеется генетическая склонность, и лечить уже имеющиеся на сегодняшний день болезни.

Чтобы предупредить развитие заболеваний следует использовать диету, содержащую максимально разнообразный набор продуктов, обеспечивающих организм всем набором полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Лечебная диета, как правило, состоит из продуктов легких в переваривании и усвоении и сочетается с приемом специфических медикаментозных средств.

Наиболее радикальной диетой, которая, кстати, имеет ярко выраженный лечебный эффект, является полное голодание или же низкокалорийное питание, состоящее в основном из соков, салатов, сырых фруктов и овощей, а также ограниченного количества вареных злаков.

А физическое и моральное здоровье человека невозможно без поддержки порядка внутри его собственного жилища. Поэтому своевременная химчистка штор и гардин должна помочь в профилактике заболеваний верхних дыхательных путей.