Чаще всего осложнения при проведении профилактических голоданий наблюдаются, если человек неправильно в него входит, пренебрегает ежедневными очистительными процедурами и не учитывает свои индивидуальные физические особенности.
Огромное значение при голодании имеет правильный, позитивно окрашенный моральный настрой.
Головная боль – она чаще всего возникает на начальном этапе голодания при редком проведении очистительных процедур. Требуется проведение клизменной очистки кишечника.
Слабость и головокружение – при резких вставаниях возможны головокружения и даже обмороки. Требуется чаще гулять на свежем воздухе.
Жар или озноб – связано с изменением привычного протекания обменных процессов в организме. Требуется соблюдение питьевого режима и ношение теплой одежды.
Неприятный запах от тела и рта голодающего – связан с поступлением в кровь шлаковых продуктов. Требуется усилить очистительные процедуры и носить натуральное белье.
Нарушение сна – достаточно распространенное состояние, которое характеризуется или повышенной сонливостью или же, наоборот, высокой возбудимостью, при которой невозможно уснуть. Опасно отсутствие сна после 20 дня голодания. В этом случае рекомендуется прекращать голод и начинать процедуру выхода из него.
Для каждого человека выбор профессии является достаточно знаковым и важным решением, от которого во многом зависит дальнейшая его судьба. Поэтому, возможно, короткое голодание поможет вам очистить свое сознание и принять единственно верное решение.
