Как правильно готовить мясо птицы п...
Есть разные способы приготовить мясо птицы: его можно сварить, пожарить, потушить, приготовить на пару. От того, насколь...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Правильное питание

Худеем за 12 дней на 10 кг
Правильное питание #0
Если есть две недели до отпуска или знаменательного события, за которые необходимо хорошенько похудеть, чтобы влезть в купальник или умопомрачительный наряд, можно попробовать одну диету. Ее авторы утверждают, что голодать на ней вы не будете, а вот результаты окружающих сразят наповал.
 
Плюсы и минусы сыроедения
Плюсы и минусы сыроедения
Многие именно с наступлением лета наконец-то решаются попробовать сыроедение. И это правильно, ведь диетологи рекомендуют употреблять в сыром виде в основном овощи и фрукты. А когда же их есть, если не летом?
 
Макробиотическая диета: худеем здорово
Макробиотическая диета: худеем здорово
Современные стандарты красоты требуют от женщин стройности. Увы, часто снижение веса сопровождается проблемами со здоровьем: неправильно подобранная диета лишает организм полезных веществ.
 
Преимущества вегетарианских диет
Преимущества вегетарианских диет
Вегетарианские диеты многие люди выбирают в силу разных причин.
 
Принципы здорового питания
Принципы здорового питания
По уверениям современных специалистов в области здравоохранения, долгая и здоровая жизнь человека на 60% обусловлена образом его жизни и питания, и только на 15% зависит от внешних условий и еще на 10% от развития системы государственного здравоохранения.
 
Питание для кормящих мам
Питание для кормящих мам
Достаточно часто молодые мамы жалуются, что как они ни стараются во всем себя ограничить в период грудного вскармливания, однако ребенок все равно получает неприятный диатез.
 
Европейцы доверяют разноцветному меню
Европейцы доверяют разноцветному меню
Как сделать так, чтобы питание было не только полезным, но и доставляло истинное удовольствие и, даже, веселье?
 
«Ленивая» диета
«Ленивая» диета
Независимо от того, какая именно была выбрана диета, она подразумевает следование целому ряду правил и требований, способствующих получению стройных форм.
 
Худеем сидя у телевизора!
Худеем сидя у телевизора!
Многие люди, страдающие от лишнего веса, не имеют достаточно времени и желания заниматься спортом. К тому же, сложная сидячая работа, домашние проблемы и прочие трудности препятствуют похудению. Что же делать в таком случае?
 
Польза обезжиренных диет – это заблуждение
Правильное питание #0
Многократно проведенные исследования подтверждают, что обезжиренные диеты в сравнении с другими ее видами, в которых предусмотрено употребление продуктов с высоким содержанием жира, не обладают какими-либо преимуществами в плане здоровья. 
 
<< [Первая] < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > [Последняя] >>
Результаты 46 - 60 из 62