В течение дня человек гримасничает, хмурится, смеётся, удивляется, а это значит, что мышцы лица работают без отдыха. Однако лицевые мышцы не могут равномерно расслабляться, что и является основной причиной мимических морщин.
Целлюлит - заболевание, которое нарушает местное кровообращение и обмен веществ в клетках, что приводит к изменению структуры подкожной клетчатки. В начальной стадии заболевания на определённых участках тела появляется лёгкая бугристость, которая внешне напоминает кожуру цитрусовых фруктов. Обнаруживается целлюлит у 90 процентов представительниц прекрасного пола, которые перешагнули 15-летний рубеж, а вот мужчины с этим заболеванием сталкиваются очень редко.
Качественный сон необходим каждому. Вот только качество это не количество. Можно спать 12 часов, но после пробуждения вы будете полностью разбитыми и уставшими.
Все знают, что активный отдыха на природе очень полезен для здоровья. Вот только многие ассоциируют такой отдых с обилием тяжелой пищи и спиртными напитками.
Можно ли похудеть на 10 кг? - Ответ прост: «в случае если ваш вес, хотя бы немного превышает шестьдесят килограммов, при росте не более метр семьдесят, то можно, причем довольно таки просто».
Любая женщина знает свои проблемные зоны. Но целенаправленно над ними работать в начале пляжного сезона начинает мало кто. Да и подготовка к лету зачастую не означает кардинального похудения, а просто выражает желание подтянуть кожу и мышцы и придать телу более гармоничный вид. Методика круговой тренировки в домашних условиях справится с этой задачей лучше всего.
