Диета для гипертоников
Артериальная гипертония, являясь сложным заболеванием, требует пересмотра ежедневного рациона с целью ограничения тех пр...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Фитнес

Эффективный рецепт борьбы с целлюлитом

Мир диет и здорового питания #0

Целлюлит - заболевание, которое нарушает местное кровообращение и обмен веществ в клетках, что приводит к изменению структуры подкожной клетчатки. В начальной стадии заболевания на определённых участках тела появляется лёгкая бугристость, которая внешне напоминает кожуру цитрусовых фруктов. Обнаруживается целлюлит у 90 процентов представительниц прекрасного пола, которые перешагнули 15-летний рубеж, а вот мужчины с этим заболеванием сталкиваются очень редко. 

Целлюлит может возникнуть в результате гормонального дисбаланса, нарушения щитовидной железы, неправильного питания, стресса, гиподинамии, чрезмерного употребления алкоголя и курения. Существует множество рецептов борьбы с этим заболеванием, однако самый эффективный - компресс из лечебной грязи, которую можно с лёгкостью купить в любой аптеке. А с красивой кожей и отличной фигурой Вы сможете без стеснения полететь с Avia-Talk.ru в любую точку мира на отдых. 

Первым делом необходимо лёгкими плавными движениями помассировать проблемные места, что поможет разогреть тело и расслабить мышцы. После массажа в кожу нужно втереть мёд, который способствует разрушению подкожножировой клетчатки. После этих процедур необходимо сразу на кожу, поражённую целюлитом, наложить лечебную грязь, предварительно разогрев её до 40 градусов, причём толщина слоя не должна быть меньше одного сантиметра. Сверху этот компресс нужно тепло укутать, предварительно прикрыв его целлофаном. Держать этот чудо-компресс необходимо полчаса, однако если появится сильное жжение, то его можно снять раньше. Покраснение кожи, наблюдаемое при этом "лечении", довольно частое явление, однако сходит оно довольно быстро. Подобные процедуры необходимо выполнять несколько раз в неделю, причём чем чаще, тем быстрее уйдёт целлюлит, а кожа станет эластичной, гладкой и упругой.