В данной статье мы с вами побеседуем на тему: «
какая диета лучше - гречневая или овсяная?». Для начала разберемся с термином «диета».
Диета абсолютно не означает, не есть ничего или питаться одними овощами или обезжиренными продуктами, скажу даже больше, этот термин, хоть и всячески приравнивается к терминологии способы питания для похудания но абсолютно не несет в себе оного значения.