Быстро и вкусно: жареные овощные о...
Блюда из овощей малой калорийности, поэтому необходимы людям которые хотят покупать одежду на два размера меньше....
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Лечебные диеты

Регулярное употребление кофе снижает риск желудочно-кишечных заболеваний

Регулярное употребление кофе снижает риск желудочно-кишечных заболеваний
О вреде и пользе кофе сказано уже много. Но большая часть информации – не более чем слухи и домыслы. Бытует мнение, что кофе у всех людей повышает кровяное давление. Но на самом деле это не так. Кофе повышает давление преимущественно у гипертоников и у людей со слабой сердечно-сосудистой системой.

А у вполне здоровых людей никакого влияния на кровяное давление не обнаружено. Кроме того, кофе улучшает настроение. А если вы хотите поднять настроение не только себе, но и своим деткам, тогда зайдите в Интернет-магазин Любимые игрушки, где можно купить их по очень привлекательным ценам.

Но сейчас не об этом. Исследователи из многих стран мира уже давно твердят о том, что кофе может быть очень полезен для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. И это уже доказанный факт.

Причина такого воздействия простого кофе на организм человека – высокое содержание ниацина (витамина PP), который как раз и делает этот напиток лечебным. Недостаток этого витамина снижает стойкость клеточных мембран в пищеводе, что и приводит к плохим последствиям. Так что если вы любите кофе, а кто-то говорит что он вреден – тогда не обращайте внимания, ведь вы уже знаете, насколько этот напиток полезен на самом деле.