Разгрузочная диета длится до 3 дней и ее предназначение это разгрузка организма после различных мероприятий (сытных выходных, праздничных застолий и т.п.).
Судя из самого названия, основным компонентом этой диеты является капустный суп, который можно потреблять в неограниченном количестве и сколь угодно раз в день в течение всей длительности диеты.