Да, диеты тоже бывают дорогими. В особенности это касается «звездных» диет, где нужно использовать дорогие продукты.
Не факт конечно же, что такая диета намного эффективнее менее обременительной для семейного бюджета, но все же. Чтобы сэкономить деньги на дорогой диете нужно придерживаться простых правил.
Прежде всего, ищите аналоги. Вовсе не обязательно употреблять строго прописанные продукты. Их можно заменить более доступными аналогами, причем эффективность самой диеты от этого не пострадает.
Еще один важный фактор – отказ от разнообразных «волшебных» таблеток для похудения, которые могут быть не просто бесполезными, но и опасными. А при этом их стоимость варьируется от 10-20 до 100 долларов. Также можно порекомендовать покупать продукты или другие нужные вещи оптом. Так можно неплохо сэкономить. К примеру, та же туалетная бумага оптом обойдется вам намного дешевле, чем покупать ее постоянно в малых количествах. Это касается как продуктов, так и любых других необходимых вещей.
И последняя, пожалуй, самая важная рекомендация. Дорогие диеты чаще всего просто бесполезная трата времени. В особенности, когда вы их вычитали в модном журнале, где звезды рассказывают о своей борьбе с лишним весом.
Чтобы выделиться, они часто придумывают разные методики или упражнения, которые сами не делают. И говорят не все. Лучше придерживайтесь самых простых и доступных диет, которые одобрены диетологами. Так вы сэкономите время, нервы и деньги, если не будете гоняться за советами других.
