Шоколадные рулетики с белковым крем...
Описание способа приготовления десерта из блинных рулетиков с нежным кремом. Два вида теста и два вида крема удов...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Правильное питание

Фаст фуд: насколько оправданы сомнения?

Фаст фуд: насколько оправданы сомнения?
Головокружительный ритм современной жизни, рост количества небольших фирм и компаний, дефицит времени, выделяемого на обед, а также сложности, которые подразумевает под собой организация столовой, заставляет офисное руководство пускать проблему на самотек, предоставляя своим сотрудникам самим решать: где и чем питаться. Однако природная лень человека, кроме перечисленных выше причин, заставляет его обращаться к давно завоевавшей популярность на Западе пище быстрого приготовления.

А что в этом удивительного? Достаточно вкусно, питательно, а если вчитаться в сопроводительные документы, то фаст фуд является просто кладезем полезных витаминов и микроэлементов.

Вот и поглощают наши студенты и офисный планктон различные гамбургеры и хот-доги, совмещая, как они думают, скорость, питательность и приятные вкусовые ощущения.

Однако если посмотреть на американскую нацию, которая, кстати, и является родительницей фаст фуда, то проблемы с лишним весом испытывает более половины ее представителей.

Кроме излишнего содержания в подобных продуктах жиров, усилителей вкуса и консервантов, подобная пища не предназначена для неспешного потребления, а именно для съедания ее «на ходу».

При этом организм совершенно не настроен на правильное переваривание и усвоение полезных веществ, так как голова любителя фаст фуда обычно занята решением обычных производственных проблем.