Несколько советов по соблюдению офи...
Современный офисный образ жизни, когда большую часть рабочего времени человек вынужден проводить в кресле перед мониторо...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные вещества

Витамин В8: что он собой представляет

Витамин В8: что он собой представляет
Инозитол, который еще часто называют витамином В8, играет огромную роль в правильном протекании обменных процессов в человеческом организме. Трудно назвать какую-либо внутреннюю функцию человека, которая бы не страдала в случае дефицита в организме инозитола.

При его достаточном количестве улучшается качество крови, что препятствует образованию тромбов и в целом благотворно отражается на общем самочувствии человека.

Кроме того, витамин В8 отвечает за правильную и быструю передачу нервных импульсов от центрального ствола к периферии, а его уникальные свойства зачастую используют в процессе лечения нервных заболеваний.

Особенно критичен уровень инозитола в организме подростков. Ведь именно он принимает самое непосредственное участие в синтезе нового белка, который так необходим для роста молодого организма, формировании костной и мышечной массы.

Недостаток витамина В8 вызывает целый ряд неприятных последствий в организме, среди которых можно назвать самые характерные:

• Бессонница, вызванная постоянным состоянием стресса;

• Повышенная концентрация холестерина в крови;

• Падение уровня зрения;

• Дерматологические проблемы и выпадение волос.

А если вас заинтересует ремонт автомобилей скания, то наша компания никогда не оставит вас один на один с проблемой.