Для тех, кто сидит на диете. Советы...
Итак, вы решили следовать определенной диете (подобрать ее можно на vkusneedoma.ru). Очень важно уделять внимание тому, ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Как сохранить максимум полезных веществ в овощах?

Как сохранить максимум полезных веществ в овощах?
Все знают, что овощи очень полезны для нашего организма. Конечно же, лучше всего поддавать их минимальной термической обработке. Но что делать, если летний сезон проходит быстро, а так хочется готовить вкусные и полезные блюда круглый год? Конечно же, можно покупать тепличные овощи, только вот их польза для организма очень сомнительна. Что же делать?

В таком случае вам нужна универсальная сушилка для овощей Izidri, которая является лучшей в своем классе. Благодаря особому режиму сушки овощи сохраняют максимум витаминов, минералов и питательных веществ. Кроме того, после сушки овощи могут храниться очень долго, не теряя свою пищевую ценность и вкусовые качества.

Это намного лучше, чем консервирование или маринование. Не нужно никаких добавок или термической обработки. По большому счету сушение овощей это самый лучший метод увеличения срока хранения. Если учесть тот факт, что более 95% процентов всех питательных веществ сохраняются больше года, то такой метод обработки просто идеален.

Можно круглый год готовить вкусные и, главное, полезные блюда, которые содержат максимум полезных веществ для вашего организма. Поэтому лучше не ставить над собой эксперименты, покупая тепличные овощи, а пользовать проверенным способом.