Следует понимать, что никотиновая кислота и никотинамид – это две разновидности витамина Вз.
Не смотря на то, что каждый из этих видов способен удовлетворить потребность организма в данном витамине, они наделены различными лечебными свойствами. Например, первый из них обеспечивает снижение уровня холестерина и триглицеридов, содержащихся в крови, а вот при помощи второго можно справиться с остеоартритом и диабетом.
Что касается ниацина, то он является единственным витамином, признанным традиционной медициной в качестве лекарства. Данный витамин входит в В-комплекс, роль которого в выработке энергии довольно велика.
Он является участником более, чем полусотни реакций, способствующих превращению сахара и жира в энергию. Помимо этого, этот витамин участвует в аминокислотном обмене, а также в процессе пищеварения жиров. В данном случае неплохой эффект может оказать
масло виноградных косточек, но лишь данный тип витаминов способен довести процесс до конца.
Его недостаток может повлечь за собой возникновение различных кожных заболеваний, нервозности и раздражительности, а также поноса и прочих, самых разнообразных, заболеваний. Существует целый перечень классических симптомов, свидетельствующих о дефиците этого витамина. Все начинается с диареи, шелушащегося дерматита, болезненности рта и пищевода.
Нельзя забывать о том, что есть и оборотная сторона лечебных свойств, заключающаяся во взаимодействии витамина с некоторыми лекарственными средствами.
