Вреден ли протеин?
Многие начинающие атлеты считают, что прием протеина может оказать негативное воздействие на их организм. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные вещества

Остеопороз: виноват ли в этом витамин Е?

Остеопороз: виноват ли в этом витамин Е?
Японские ученые, работающие в одном из научно-исследовательских подразделений токийского университета, и долгое время изучавшие влияние витамина Е на организм млекопитающих, пришли к неожиданному и парадоксальному выводу. Оказывается, рекомендованное количество витамина Е, положительное влияние которого на организм человека никем и никогда не оспаривалось, может привести к развитию опасного заболевания остеопороза.

Группа японских исследователей, возглавляемая известным ученым Сю Такедой, проводила эксперименты на белых мышах. Результаты своего исследования они опубликовали в научно-популярном медицинском журнале Nature Medcine.

Как следует из отчета, исследования проводились на двух группах мышей. Одна группа, состоящая из специально выращенных в лабораторных условиях грызунов, искусственно была лишена необходимого количества витамина Е. Другая же группа мышей, получала его в том количестве, которое рекомендовано органами здравоохранения.

Через восемь недель у группы мышей, не имевших недостатка в витамине Е, развились первые признаки остеопороза. Те же мыши, которые испытывали дефицит витамина, не имели подобных проблем.

Напомним, что на сегодняшний день в мире более 30% женщин и 20% мужчин, которым уже исполнилось 50 лет, страдают этим заболеванием.

А если с плотностью костей у вас все в порядке, то можете смело надевать теплые меховые жилеты и отправляться на зимние улицы, чтобы в полной мере насладиться активными видами спорта.