Основоположники диета уверены, что секретом красоты, минимизации морщин и упругости кожи является лосось, который следует употреблять при каждом приеме пищи (завтраке, обеде, ужине).
Если же отказаться еще и от сахара и жиров, то можно легко сбросить лишние килограммы.
Меню диеты Джулии Робертс:
Сразу же после сна, то есть перед завтраком, выпивается 350 мл. минералки.
На завтрак съедается грамм 100 вареного лосося, овсяная каша на воде, 350 мл минералки и зеленое яблоко.
На полдник употребляется 250 грамм лосося консервированного, салат из листьев салата, оливкового масла и сока лимона, 350 мл минералки.
На обед потребляется грамм 50 куриной грудки, лесные орехи (4 штуки), 350 мл минералки и половина зеленого яблока.
Меню ужина аналогично меню полдника.
Перед сном можно съесть те же продукты, что и в обед.
