Сливовая диета
С давних времен наши предки знали про уникальные свойства сливы. Употребление ее плодов укрепляет нервы, делает более об...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Южноамериканский мате – отличное средство для регуляции веса

Южноамериканский мате – отличное средство для регуляции веса
Сегодня у нас повсеместно в моду входит ароматный напиток, приготовленный из листочков южноамериканского растения Yerba Mate, имеющий специфический терпкий, кисло-сладкий вкус и характерный дымный запах. Кроме своего иммуноукрепляющего свойства, способности освежать память, поднимать настроение и улучшать концентрацию внимания, мате еще и обладает ярко выраженным эффектом снижения аппетита. Поэтому этот чай можно эффективно применять в процессе корректирования собственного веса.

Однако для получения необходимого эффекта следует правильно заваривать и употреблять этот ароматный чай.

Традиционно мате заваривают в специальной посуде, имеющей экзотическую форму и оригинальное название – калабас. Ранее подобная емкость изготовливалась из небольшой полой тыквы. Теперь же все чаще используют деревянную, керамическую или фарфоровую посудину специальной формы.

Ну и как тут обойтись без специальной соломинки-бомбильи, через которую принято потягивать этот ароматный и полезный напиток.

Ранее бомбильи делали из тростника или бамбука, а сегодня вполне подойдет их металлический аналог, оснащенный внутренним ситечком, препятствующим попаданию в рот частичек заварки.

Ряд медицинских исследований, проведенных американскими учеными, доказал, что содержащийся в чае матеин, который по своей эффективности даже превышает известный всем кофеин, способен угнетать деятельность центра голода, находящегося в человеческом мозгу.

А это делает мате незаменимым сопутствующим средством при прохождении различных диетических курсов.

Кроме того, в отличие от кофеина, матеин не имеет характерных симптомов передозировки, выражающихся в излишнем возбуждении, усиленном сердцебиении и треморе конечностей.