Проблемы с прической: подкорректиру...
Волосы, несомненно, являются одним их важнейших составляющих традиционной женской красоты.  ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Витаминное настроение

Мир диет и здорового питания #0
Лето – это самое яркое и позитивное время года для большинства людей. Это радуга цветов, сочно-зеленые газоны, шоколадный загар и хорошее настроение. Летом хочется быть энергичнее, легче и, конечно же, успевать всё и везде – работа, вечеринки, пикники…
Летом жизнь бурлит и бьет фонтаном. Пора отпусков и поездок, отели после ремонта ждут своих туристов. Так гостиница Советская Петербург получив новую путевку в жизнь и готова обеспечить чудесное проживание в своих стенах. А ещё это пора наших любимых фруктов, ягод и свежей зелени. С фруктами и ягодами, пожалуй, более или менее ясно. А вот летнюю зелень многие недооценивают, вспоминая в основном лишь о петрушке, укропе и луке. А если подумать? Руккола, базилик, эстрагон, латук, кресс-салат, шпинат, римский салат, сельдерей, чеснок, розмарин, щавель, ревень, черемша, мята, лимонник, кинза, тимьян…И это далеко не весь список вкусных и таких полезных травок, дающих нам энергию и легкость для насыщенной летней жизни. 

Немного фантазии и ваши повседневные блюда станут ещё вкусней и полезней. Эстрагон, черемшу, тимьян и розмарин используют в овощных засолках. Из щавеля, ревеня и шпината получаются вкуснейшие пироги. Добавьте в любой овощной салат побольше зелени на ваш вкус - базилик, сельдерей, кинзу…А как же приятно после трудного рабочего дня выпить чашечку ароматного чая с мятой и лимонником! 

И ещё, сочная летняя зелень не только приятно разнообразит наше повседневное меню, но и укрепит иммунитет, а также спасет от многих болезней. К тому же маленький витаминный огородик можно разбить даже у себя на подоконнике. 
Пусть ваше лето пройдет с пользой для здоровья и настроения!