Эти фрукты хорошо известны каждому из нас. Ведь это один из самых вкусных и доступных фруктов в стране, который можно найти в любом магазине.
Полезные свойства сливы делают ее не просто вкусным лакомством, но и эффективным средством для нормализации физического состояния организма.
В сливах содержатся антоцианины, это вещества, которые придают плодам характерную окраску. Более того, антоцианины отлично нейтрализуют свободные радикалы, тем самым снижая риск раковых заболеваний и ишемической болезни сердца.
Калий, который содержится в спелых сливах, отлично усваивается организмом. Он способствует выведению всех ядовитых продуктов обмена, а также излишнего количества воды. Сливы можно использовать для того, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в порядок. Если вы читаете статьи о свадебных платьях и понимаете, что нужно немного похудеть – тогда обратите внимание на сливы. Это самый вкусный, быстрый и безопасный способ сбросить лишний вес и привести свое тело в полный порядок.
Также сливы богаты пектином, который отлично нормализует работу почек и печени. Если вы еще не любите сливы – тогда самое время найти в себе силы, чтобы кушать этот полезный продукт. Ведь это природный кладезь витаминов и полезных микроэлементов, который просто необходим нашему организму.
