Питание для школьника
Для школьников, как и для всех детей, очень важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и правильным. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Сливовая диета

Сливовая диета
С давних времен наши предки знали про уникальные свойства сливы. Употребление ее плодов укрепляет нервы, делает более обостренной память, нормализирует обмен веществ и наделяет мужчину качественными репродуктивными функциями. Кроме большого количества витаминов группы В, в сливе находится уникальное собрание микроэлементов, среди которых можно особо выделить цинк, медь, калий, железо, фосфор, кальций, магний и марганец.

К тому же психофизиологи утверждают, что если употреблять в день не менее 200 грамм спелых слив, то можно полностью нейтрализовать риск наступления депрессий и тревожных состояний.

Сама по себе сливовая диета достаточно проста и длится всего несколько дней.

Все, что от вас потребуется - это употреблять на завтрак обед и ужин сливу, запивая прием пищи травяным отваром или же минеральной водой. Но зато за день следует употребить не менее 1 килограмма спелых плодов.

Понятно, что хорошая диета актуальна не только для представительниц прекрасной стати, но и для мужчин, стремительно полнеющих в последнее время.

Но если они мужчина не совсем уверенно разбирается в крепеже, то термин «хозяин дома» ему вполне подходит.

А чтобы знать все о крепеже и технологии его применения, следует читать специализированную литературу и тематические сайты.