Диета “Обжора” для людей, которые л...
Диета «Обжора» рекомендуется и легко переносится теми людьми, которые любят поесть. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Преимущества диеты с яблочным уксусом

Преимущества диеты с яблочным уксусом
Все телевизоры, транслируя медицинские программы, наперебой сообщают, что яблочный уксус полезный для тех людей, у кого нарушены нормальные обменные процессы в организме. Газеты пишут, что яблочный уксус способствует повышению работоспособности. Диетологи придумали диету с яблочным уксусом. Все это вместе требует более пристального рассмотрения.

 

Суть яблочной диеты, как сообщают телевизоры, состоит в ежедневном приеме яблочного уксуса, две чайные ложки которого разводят в обычном стакане воды и пьют ежедневно один-два раза.

 

Для людей, страдающих от избыточного веса, количество приемов воды с яблочным уксусом можно увеличить до трех-четырех раз ежедневно. Заметный эффект от использования яблочного уксуса наступает месяца через два, а желаемый – через года два. При этом не надо ограничивать себя особо в других продуктах, но мера должна быть.

 

Пенсионеры, у которых больше времени просматривать телевизоры, давно знают, что яблочный уксус изготавливают в домашних условиях. Для всех остальных сообщим, что в этом нет ничего сложного.

 

У яблок необходимо удалить поврежденные части и натереть их на терке. Полученную кашицу следует переложить в стеклянную посуду и залить кипяченой, но немножко выстуженной водой (на 800 грамм яблок – литр воды). А еще на каждый литр воды понадобится по 100 грамм натурального меда (либо сахара), а чтобы ускорить брожение – добавляем 10 грамм дрожжей.

 

Сосуд первые 10 дней следует хранить без крышки при температуре от 20 до 30 Сº, перемешивая кашицу 3-4 раза ежедневно деревянной ложкой. Затем массу следует отжать сквозь марлю, а полученный сок перелить в сосуд с широкой горловиной. Закрываем сосуд марлей, ставим в теплое место еще примерно на 50 дней для продолжения брожения. Напоследок яблочный уксус необходимо отфильтровать, разлить в бутылки, закрыть их пробками и хранить в прохладном месте при температуре 6-8 Сº.