9 правил для потери веса
9 советов, следование которым позволит избавиться от лишнего веса. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Польза имбирного чая

Имбирный чай для похудения

Пожалуй, многие наши соотечественники знают о пользу чаев для похудения. 

Эти чаи способствуют снижению аппетита, активизируют обменные процессы и очищают организм. Довольно-таки часто среди компонентов, входящих в состав чаев для похудения, входит корень имбиря.

На самом деле имбирь очень полезный продукт. Он обладает желчегонным эффектом и легким слабительным. Имбирь, согласно тибетским представлениям, относится к горячим продуктам, поэтому он ускоряет обмен веществ и оказывает стимулирующее и согревающее действие. Современная медицина склонна к тому, что имбирь может существенно усиливать процесс метаболизма.