Диета голливудской актрисы Деми Мур
В основе диеты голливудской актрисы Деми Мур лежит потребление фруктов, овощей, сухофруктов, орехов, соков, семян, ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Мед – лучший заменитель сахара, который не навредит фигуре

Мед – лучший заменитель сахара, который не навредит фигуре
Как все вы знаете, сахар довольно вреден для фигуры, хотя без него обойтись очень сложно. Кроме сладостей и выпечки, он содержится и в напитках. Поэтому если вы хотите похудеть, лучше отказаться от газировки, поскольку в одном литре такого напитка может содержаться от 3 до 10 ложек сахара, а это навредит вашей фигуре.

Если вы не можете жить без сладкого, тогда для вас есть прекрасная новость. Вместо не очень полезного сахара можно использовать мед. Он намного слаще, кроме того, это единственный натуральный заменитель сахара, который усваивается на 100% и не имеет никаких противопоказаний или побочных эффектов.

Когда вам понадобится купить мед в москве, найдите хорошего продавца, который продает настоящий мед, а не обработанный. Только в таком случае все полезные вещества и микроэлементы будут сохранены и пойдут вашему организму на пользу.

Мед вы можете использовать как добавка к чаю или кофе, так и как ингредиент для блюд или выпечки. Просто попробуйте приготовить что-то вкусное, а вместо сахара добавьте мед. И вы почувствуете, что вкус блюда стал намного лучше, а вредного для фигуры сахара нет. Но и это не главное. Благодаря тому, что мед содержит в себе большое количество витаминов и минеральных веществ, он помогает нормализовать обмен веществ, что способствует быстрому похудению. Так что вы можете кушать мед и худеть с удовольствием!