Баранина в красном вине с чернослив...
Богатая на железо баранина встречается на наших кухнях не так часто, как она того заслуживает. Как правило, ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Хурма: оранжевый кладезь полезных веществ

Хурма: оранжевый кладезь полезных веществ
Этот приятный на вкус тропический плод обладает ярко выраженным оранжевым цветом, который свидетельствует о наличии в нем большого количества бета-каротина. Ну а он, в свою очередь, незаменим для укрепления органа зрения человека, продлевает молодость и препятствует развитию заболеваний легких.

Кроме каротина хурма необычайно богата витаминами С и РР, которые отвечают за стабильность нервной системы человека, обеспечивают красоту его кожного покрова и волос.

Однако основное богатство, которое содержится в плодах хурмы, это легкие сахара, которые поддерживают устойчивую работу сердечно-сосудистой системы человека.

Для гипертоников хурма полезна ввиду ее ярко выраженного мочегонного эффекта. Всего три или четыре плода, съеденные в течении дня, помогут гипертонику нормализовать свое артериальное давление без применения лекарственных препаратов.

Наши предки уже давно знали об уникальных свойствах этого продукта, который применяли при различных расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта.

Для обеспечения безопасности здоровья граждан, в цивилизованном мире предусмотрена регистрация напитков, при которой происходит подтверждение необходимого качества производимого продукта.