Полезные свойства клетчатки
Клетчатка приводит к снижению уровня холестерина в крови и предупреждает появление камней в желчном пузыре....
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Что нам дает сливовый сок?


Мир диет и здорового питания #0

Помимо безусловно замечательных вкусовых качеств, слива обладает известными с давних времен лечебными свойствами и помогает избавляться от множества проблем со здоровьем.

Сливовый сок в виде диетического продукта обогащает человеческий организм пищевыми волокнами, легкоусвояемыми сахарами и целым набором витаминов. Здесь и витамины С, А, В, Е, РР, железо и бета-каротин, также цинк, железо, йод, магний, кальций и множество других микро и макроэлементов. Особенно хорош сок сливы для людей с кишечными проблемами, употребление слив - один из самых популярных способов их лечения. Лучше всего пить свежевыжатый сок. Для этого необходимо иметь соковыжималку. Если у Вас нет времени ходить по магазинам, то выбрать и купить бытовую технику в Украине с доставкой на дом легко через интернет-магазины бытовой техники. 

Сливовый сок замечательно освобождает организм от шлаков, токсинов, понижает уровень скопления солей вредных металлов благодаря наличию в нем пектина, серьезного абсорбента. Есть в сливе и антиоксиданты, тормозящие процессы старения, при употреблении такого сока организм освобождается от воздействия свободных радикалов, без которых не обходятся разнообразные опухолевые процессы. 

Понижает сливовый сок и уровень плохого холестерина, что делает его употребление отличной профилактикой атеросклероза. Еще он способствует выводу жидкости, избавляет от отеков и может снижать давление. При всех своих ярко выраженных положительных качествах имеет сливовый напиток и ограничения: осторожность в употреблении сока сливы нужно проявлять больным ревматизмом. Из-за высокого содержания сахара он не может свободно употребляться больными сахарным диабетом. Слабящее действие сливы особенно сильно выражено в кислых сортах слив.