Настоящая сальтимбокка, или кусочек...
Что ни говори, а иногда мужчине приходится брать в руки кухонный нож или поварешку, чтобы порадовать свою вторую половин...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Чернослив – кладезь полезных свойств

Чернослив – кладезь полезных свойств
Под понятием чернослив скрывается высушенная особым методом слива, которая сохраняет в себе большое количество магния, калия, фосфора, кальция, а также железа. Кроме всего указанного, в нем достаточно много витаминов группы A, C, PP и B. Традиционно чернослив ценится, как прекрасный антиоксидант.

С давних времен люди знали о свойствах чернослива бороться с желудочно-кишечными заболеваниями. Кроме того, если ежедневно употреблять в пищу около 6 плодов этого фрукта, можно достаточно эффективно бороться с проблемой лишнего веса.

Не менее ценен чернослив для людей, страдающих кардиологическими заболеваниями, а также тромбофлебитом и почечными проблемами.

Мужчины уже давно научились восстанавливать свою природную силу с помощью чернослива, а люди интеллектуальных профессий знают, что чернослив прекрасно обостряет память и раскрывает творческие способности человека.

Выбирая чернослив на рынке, следует обратить внимание на его внешний вид. Ягоды должны быть мясистые, упругие, и обладать черным, слегка блестящим цветом.

Хранить любой продукт оптимальнее всего в вакуумной упаковке. Качественное оборудование для вакуумной упаковки купить не так-то и легко, поэтому вам придется посоветоваться с профессиональными консультантами.