О пользе фруктового салата из анана...
Ананас это не только очень вкусный, но и полезный фрукт. Он содержит большое количество необходимых детскому организму в...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Низкокалорийные диеты

Кето-диета не означает, что следует забыть про пиццу

Кето-диета не означает, что следует забыть про пиццу
Каждый более-менее грамотный специалист вам скажет, что в основе любой диеты лежит снижение калорийности потребляемых продуктов. Однако вследствие этого организм теряет вместе с жиром и мышечную массу, а также перестает вырабатывать целый ряд полезных гормонов.

К тому же, этот процесс еще более углубляется, если вы при этом активно занимаетесь физическими нагрузками, например, посещаете спортзал. В данном случае организм вынужден перерабатывать мышечную массу для получения глюкозы, без которой не может существовать.

Выход из этого противоречия был найден в циклической кето-диете, которая предполагает ограничение в употреблении углеводных продуктов и подходит тем людям, которые хотят потерять жировой слой, наращивая при этом мышцы.

То есть, с понедельника по пятницу вы полностью избегаете продуктов, богатых углеводами, зато последние два дня недели ни в чем себе не отказываете, даже в пицце.

Эти дни носят название «активной углеводной загрузки».

Положительный эффект достигается вследствие того, что первые пять дней организм активно избавляется от жирового слоя, а в субботу и воскресенье просто не успевает переключиться в «режим накопления жира».

Все просто и приятно.

А если мы вас убедили, то доставка пиццы Коломенская порадует вас не только оригинальными вкусовыми ощущениями, но и максимально сжатыми сроками выполнения заказа.