Особенности яичной диеты
Придерживаясь такой диеты, можно за 14 дней избавиться от 5 и больше килограмм лишнего веса. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Низкокалорийные диеты

Кето-диета не означает, что следует забыть про пиццу

Кето-диета не означает, что следует забыть про пиццу
Каждый более-менее грамотный специалист вам скажет, что в основе любой диеты лежит снижение калорийности потребляемых продуктов. Однако вследствие этого организм теряет вместе с жиром и мышечную массу, а также перестает вырабатывать целый ряд полезных гормонов.

К тому же, этот процесс еще более углубляется, если вы при этом активно занимаетесь физическими нагрузками, например, посещаете спортзал. В данном случае организм вынужден перерабатывать мышечную массу для получения глюкозы, без которой не может существовать.

Выход из этого противоречия был найден в циклической кето-диете, которая предполагает ограничение в употреблении углеводных продуктов и подходит тем людям, которые хотят потерять жировой слой, наращивая при этом мышцы.

То есть, с понедельника по пятницу вы полностью избегаете продуктов, богатых углеводами, зато последние два дня недели ни в чем себе не отказываете, даже в пицце.

Эти дни носят название «активной углеводной загрузки».

Положительный эффект достигается вследствие того, что первые пять дней организм активно избавляется от жирового слоя, а в субботу и воскресенье просто не успевает переключиться в «режим накопления жира».

Все просто и приятно.

А если мы вас убедили, то доставка пиццы Коломенская порадует вас не только оригинальными вкусовыми ощущениями, но и максимально сжатыми сроками выполнения заказа.