Мед – лучший заменитель сахара, кот...
Как все вы знаете, сахар довольно вреден для фигуры, хотя без него обойтись очень сложно. Кроме сладостей и выпечки, он ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Худеем с помощью томатного сока

Худеем с помощью томатного сока
Двухнедельная диета, подразумевающая употребление томатного сока, позволит сбросить за это время около 5 лишних килограммов. Помидоры – продукт из той категории, которая поможет устроить себе легкую и полезную летнею диету. Благодаря томатам можно непринужденно сбросить несколько килограммов лишнего веса. К тому же, свежие овощи и томатный сок положительно влияют на работу сердечнососудистой системы, нормализируют работу желудка, помогают при упадке сил и ослабеваниях памяти. Таким образом, употребляя помидоры, можно и от лишних кило избавиться, и память восстановить, вспомнив, где лежит вырезка о том, Как ухаживать за волосами зимой, которую куда-то упрятали.

 

Диета с применением томатного сока длится две недели, а ее суть – в регулярном частом употреблении томатов. Приняв решение попробовать для себя такой вид диеты, надо помнить о том, что каждый прием пищи необходимо заканчивать стаканом свежего сока из помидоров. Само собой, что порции основной еды должны быть небольшими.

 

В ежедневный рацион перед приемом томатного сока можно включать отварное мясо (желательно куриное) или рыбу, рис, овощи, творог. Разнообразив свой ежедневный рацион различными фруктами, вместе с лишними килограммами можно избавиться и от шлаков в организме.

 

Диетологи утверждают, что за две недели томатной диеты уходят пять килограммов избыточного веса. И человек при этом не чувствует голода, и вес уменьшается равномерно и постепенно.