Эффективная молочная диета от Чехов...
  Не всем людям, желающим избавиться от лишнего веса, известно, что великий русский писатель Чехов, котор...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Худеем с помощью томатного сока

Худеем с помощью томатного сока
Двухнедельная диета, подразумевающая употребление томатного сока, позволит сбросить за это время около 5 лишних килограммов. Помидоры – продукт из той категории, которая поможет устроить себе легкую и полезную летнею диету. Благодаря томатам можно непринужденно сбросить несколько килограммов лишнего веса. К тому же, свежие овощи и томатный сок положительно влияют на работу сердечнососудистой системы, нормализируют работу желудка, помогают при упадке сил и ослабеваниях памяти. Таким образом, употребляя помидоры, можно и от лишних кило избавиться, и память восстановить, вспомнив, где лежит вырезка о том, Как ухаживать за волосами зимой, которую куда-то упрятали.

 

Диета с применением томатного сока длится две недели, а ее суть – в регулярном частом употреблении томатов. Приняв решение попробовать для себя такой вид диеты, надо помнить о том, что каждый прием пищи необходимо заканчивать стаканом свежего сока из помидоров. Само собой, что порции основной еды должны быть небольшими.

 

В ежедневный рацион перед приемом томатного сока можно включать отварное мясо (желательно куриное) или рыбу, рис, овощи, творог. Разнообразив свой ежедневный рацион различными фруктами, вместе с лишними килограммами можно избавиться и от шлаков в организме.

 

Диетологи утверждают, что за две недели томатной диеты уходят пять килограммов избыточного веса. И человек при этом не чувствует голода, и вес уменьшается равномерно и постепенно.