Рацион без соли
Трудно отыскать такой продукт, который бы был однозначно вредным или полезным. Проблемы начнутся только тогда, когда дел...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Эффективная молочная диета от Чехова

Эффективная молочная диета от Чехова

 

Не всем людям, желающим избавиться от лишнего веса, известно, что великий русский писатель Чехов, который кроме всего прочего был еще и врачом, рекомендовал своим пациентам применять для похудения специальную молочную диету.

Диета не сложна и рассчитана на 5 дней. В течение этого времени вам понадобится ежедневно употреблять только 5-6 стаканов теплого молока в день.

 

В предварительно подогретое молоко следует добавить две чайные ложки зеленого чая. Для придания настою аромата можно бросить в молоко щепотку мяты или мелисы. Через полчаса настой перелить в термос. Это молоко и составит весь ваш суточный рацион.

 

Все последующие пять дней вы должны будете каждые два часа употреблять по одному стакану настоя из термоса, который следует носить с собой на работу или в любое другое место, где вы будете находиться в течение дня.

 

Молоко следует брать домашнее, будет лучше, если оно окажется козьим. Однако для городских жителей вполне подойдет нежирное молоко из пакетов.

 

Для преодоления чувства голода, которое особенно сильно накатывает под вечер, можно применять расслабляющие горячие ванны с морской солью или ароматными маслами.

 

После приведения себя в необходимую форму при помощи молочной диеты, вы можете еще усилить и подчеркнуть свою природную привлекательность в салонах красоты, адреса которых легко найти на http://royalbeauty.ru/katalog/salony-krasoty. Потрясающий эффект вам обеспечен!