Витамин В8: что он собой представля...
Инозитол, который еще часто называют витамином В8, играет огромную роль в правильном протекании обменных процессов в чел...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Диета на основе молочных продуктах

Диета на молочных продуктах

В чём особенность молочной диеты?

Эта диета относится к разряду «жестких» монодиет. Ее длительность составляет не более 5-6 дней.

Диету на молочных продуктах рекомендуется применять людям, страдающим избыточным лишним весом или же ожирением, а также гипертоникам и тем, кто страдает нефритом, сахарным диабетом, болезнями желчных путей и почек, недостаточностью кровообращения и подагрой.

Придерживаясь догм этой диеты, на протяжении всего дня можно употреблять 1,2-1,5 литра кефира, молока или же простокваши, при этом литраж нужно распределить на 6 приемов.