Принципы диеты «минус 60»
Каждый день приходится слышать или читать о новой диете, с помощью которой людям удается вернуть себе привлекательный в...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Диета на основе молочных продуктах

Диета на молочных продуктах

В чём особенность молочной диеты?

Эта диета относится к разряду «жестких» монодиет. Ее длительность составляет не более 5-6 дней.

Диету на молочных продуктах рекомендуется применять людям, страдающим избыточным лишним весом или же ожирением, а также гипертоникам и тем, кто страдает нефритом, сахарным диабетом, болезнями желчных путей и почек, недостаточностью кровообращения и подагрой.

Придерживаясь догм этой диеты, на протяжении всего дня можно употреблять 1,2-1,5 литра кефира, молока или же простокваши, при этом литраж нужно распределить на 6 приемов.