В чём особенность молочной диеты?
Эта диета относится к разряду «жестких» монодиет. Ее длительность составляет не более 5-6 дней.
Диету на молочных продуктах рекомендуется применять людям, страдающим избыточным лишним весом или же ожирением, а также гипертоникам и тем, кто страдает нефритом, сахарным диабетом, болезнями желчных путей и почек, недостаточностью кровообращения и подагрой.
Придерживаясь догм этой диеты, на протяжении всего дня можно употреблять 1,2-1,5 литра кефира, молока или же простокваши, при этом литраж нужно распределить на 6 приемов.
