Для чайной диеты следует использовать только листовой зеленый чай высокого качества.
Известно, что зеленый чай оказывает благотворное воздействие на стенки сосудов и пищеварение, помимо этого он хорошо очищает организм и способствует выведению шлаков из него.
Длительность этой диеты составляет 3 дня. В течение дня можно съедать горсть кураги или же качественного изюма и свежезаваренный зеленый чай. Принимать пищу можно в любое время суток.
Существует также и другой вариант чайной диеты – лечебный. Она предназначена для тех, кто страдает острым гастритом и энтероколитом. В этом случае нужно 7 раз в день потреблять 200 мл. зеленого чая с добавление 10 грамм сахара.
