Семя льна поможет похудеть
О полезных свойствах семенах льна знают многие, но то что, добавляя их с пищу, можно похудеть на 15 кг за месяц известно...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Монодиеты

Диета на основе чая

Чайная диета

Для чайной диеты следует использовать только листовой зеленый чай высокого качества. 

Известно, что зеленый чай оказывает благотворное воздействие на стенки сосудов и пищеварение, помимо этого он хорошо очищает организм и способствует выведению шлаков из него.

Длительность этой диеты составляет 3 дня. В течение дня можно съедать горсть кураги или же качественного изюма и свежезаваренный зеленый чай. Принимать пищу можно в любое время суток.

Существует также и другой вариант чайной диеты – лечебный. Она предназначена для тех, кто страдает острым гастритом и энтероколитом. В этом случае нужно 7 раз в день потреблять 200 мл. зеленого чая с добавление 10 грамм сахара.