Чай улун – отличное средство для но...
Успехи древней китайской медицины в профилактике и лечении даже самых сложных и запущенных заболеваний ни у кого не вызы...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Диеты звезд

Секреты красивой фигуры и прекрасной работоспособности Маргарет Тэтчер

Секреты красивой фигуры и прекрасной работоспособности Маргарет Тэтчер

 

Имя успешной женщины-политика, которой удалось в течение более 10 лет занимать кресло премьер-министра Англии, Маргарет Тэтчер известно любому, мало-мальски образованному человеку.

 

 

Но немногие знают, что этой волевой женщине тоже приходилось соблюдать специальную диету, чтобы всегда пребывать в отличной форме. Кстати, в своих воспоминаниях Тэтчер указала, что именно соблюдение ею диеты, порекомендованной известной клиникой Мэйо, позволило ей приобрести такую внешность, которая позволила беспроблемно выиграть самые главные в своей жизни выборы.

Сама диета Мэйо состояла из двухнедельного курса, в течение которого Маргарет должна была сбросить не менее 20 килограмм лишнего веса. На весь курс Тэтчер предлагалось в качестве питания 28 куриных яиц, немного диетического куриного мяса, значительное количество овощей и фруктов, а также чуть-чуть виски в качестве подкрепляющего средства.

Жесткий график работы премьер-министра требовал постоянного нахождения на рабочем месте. Однако доставка обедов в офис уже не могла устроить железную леди из-за своей калорийности. Вот тогда и пригодилась диета Мэйо.

Примечательно, что данная диета не предполагает особых ограничений и изнурительного голодания. Ее основу составляет сбалансированное питание, калорийность которого не превышает установленной для каждой женщины норму.