Многие россияне, наверняка помнят, каких поразительных успехов добилась известная певица Лариса Долина в борьбе с лишним весом.
Многие тогда даже не поверили, что сбросить лишние килограммы ей помогла специально разработанная диета, а не
профессиональное оборудование для косметологии.
Как оказалось, в своей знаменитой диете звезда российского шоу-бизнеса значительный упор сделала именно на чудодейственные свойства обычного кефира.
Не секрет, что данный кисломолочный продукт обладает просто поразительными и уникальными качествами.
С давних времен кефир применялся для очистки кишечника, выведения застарелых шлаков из организма. Ко всему прочему, он прекрасно утоляет природное чувство голода и наполняет организм огромным количеством энергии.
Именно благодаря кефиру Долиной удалось за полтора года вернуть своей фигуре идеальные пропорции, сбросив около 24 килограмм веса.
Сама диета рассчитана на недельный цикл и гарантирует снижение веса на 7 килограмм за 7 дней.
1. Пол литра кефира и 6 некрупных отваренных картофелин.
2. Полтора литра кефира и 100 грамм курятины.
3. Полтора литра кефира и 100 грамм нежирного мяса.
4. Полтора литра кефира и 100 грамм рыбы.
5. Сырые овощи и фрукты, кроме бананов.
6. Кефир.
7. Минеральная вода.
