Данная диета была рекомендована итальянскому политику его личным врачом. Она подходит для всех желающих избавиться от лишних килограмм – в течение месяца легко сбросить 7 килограмм.
Основой диеты Сильвио Берлускони является распорядок потребления протеина.
Диета Сильвио Берлускони предусматривает следующее меню:
В первый день нужно употреблять фрукты и воду в больших количествах.
Со второго по девятый дни недели есть продукты, в которых в максимальных количествах содержится протеин. При этом нельзя потреблять алкоголь, хлеб и макароны.
Уже на четвертый день диеты организм сжигает жиры. По прошествии девяти дней с начала диеты необходимо на протяжении 14 дней следовать догмам системы раздельного питания. Обязательно нужно заниматься спортом (особенно бегом в течение 20 минут каждый день), или какими-либо другими физическими упражнениями. После чего диету повторяют.
Для поддержания хорошей физической формы и превосходных умственных способностей доктор итальянского политика советует употреблять сок сицилийских апельсин (красных апельсин), йогурты с биодобавками и растительное масло.
