Парааминобензойная кислота
Под этим непривычным для уха обывателя названием кроется вещество, которое в человеческом организме отвечает за синтез в...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Быстрые диеты

Двухдневная лимонно-медовая диета

Двухдневная лимонно-медовая диета
Она позволяет избавиться, как минимум, от двух килограмм и, это при двухдневной длительности. Эта диета находится в разряде низкокалорийных. Следует отметить простоту лимонно-медовой диеты, отличающейся своей простотой и распространенностью. С ее помощью, может быть не только согнан вес, но и очищен организм. Что касается среднесуточной калорийности, так она находится на отметке в десять сотен калорий.

 

Действие лимонной кислоты заключается в расщеплении жиров и дополнительного вывода из организма шлаков вместе с токсинами. От этой диеты, как и от рисовой, обеспечивается рассасывание отложений целлюлита. Пока будет идти столь приятный процесс похудения, с пользой провести время поможет Юрий Никитин скачать работы которого можно на различных ресурсах. Практически любой человек с легкостью может перенести эту диету, в основу которой положена лимонная кислота. Она приводит к уменьшению чувства голода, а вот мед, которому также отводится отдельная роль, способствует уменьшению слабости, возникающей во время низкокалорийных диет.

 

Что касается необходимого меню, то каждый прием пищи должен состоять из лимонно-медовой смеси, состоящей из трех литров чистой кипяченой воды, содержащей добавление сока, полученного от пятнадцати лимонов. Еще одним ингредиентом является мед, в количестве пятидесяти грамм. Нет ничего страшного в том, что смесь будет содержать мякоть.

 

Точно такую же смесь следует принимать и на следующий день. В рацион можно включить зеленый чай или воду, не содержащую сахар. Больше рацион не должен содержать никаких других продуктов.