Суши по-домашнему
Для начала давайте ознакомимся с основными ингредиентами этого искусного блюда загадочной Японии, страны ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Проблемы с прической: подкорректируйте свою диету

Проблемы с прической: подкорректируйте свою диету
Волосы, несомненно, являются одним их важнейших составляющих традиционной женской красоты.  Какая же девушка не хочет иметь густую и роскошную копну густых волос, являющуюся предметом зависти окружающих?

Однако появление проблем с волосами не всегда означает, что следует немедленно бросаться за помощью в специализированные клиники или салоны красоты.

Бывает достаточным сменить свой образ жизни и поменять характер привычного питания.

Скажем, если вы обнаружили, что прическа как-то быстро жирнеет, то полезным будет ограничить употребление жаренной и жирной пищи. Диетические сорта птицы или рыбы, в сочетании со свежими овощными салатами, помогут вернуть волосам первоначальную роскошь.

Пересохшие волосы и появление себореи указывает на дефицит меди и серы в вашем рационе.

Медь в больших количествах содержится в морских продуктах, а также в огурцах и кабачках. А серой славятся яичные желтки, чеснок, спаржа и лук. Они же дополнительно придают волосам привлекательный блеск.

Кстати, если читать новости Казани, то кроме анализа политических и общественных событий в регионе, можно обнаружить весьма большое количество дельных советов, касающихся различных сфер человеческой жизни и деятельности.