Ананасовая диета – самый простой и ...
Этот сладкий фрукт полезно употреблять не только для получения витаминов и минеральных веществ. ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Полезные продукты

Проблемы с прической: подкорректируйте свою диету

Проблемы с прической: подкорректируйте свою диету
Волосы, несомненно, являются одним их важнейших составляющих традиционной женской красоты.  Какая же девушка не хочет иметь густую и роскошную копну густых волос, являющуюся предметом зависти окружающих?

Однако появление проблем с волосами не всегда означает, что следует немедленно бросаться за помощью в специализированные клиники или салоны красоты.

Бывает достаточным сменить свой образ жизни и поменять характер привычного питания.

Скажем, если вы обнаружили, что прическа как-то быстро жирнеет, то полезным будет ограничить употребление жаренной и жирной пищи. Диетические сорта птицы или рыбы, в сочетании со свежими овощными салатами, помогут вернуть волосам первоначальную роскошь.

Пересохшие волосы и появление себореи указывает на дефицит меди и серы в вашем рационе.

Медь в больших количествах содержится в морских продуктах, а также в огурцах и кабачках. А серой славятся яичные желтки, чеснок, спаржа и лук. Они же дополнительно придают волосам привлекательный блеск.

Кстати, если читать новости Казани, то кроме анализа политических и общественных событий в регионе, можно обнаружить весьма большое количество дельных советов, касающихся различных сфер человеческой жизни и деятельности.