Семена льна богаты различными витаминами и микроэлементами, помимо этого в их состав входит слизь, за счет которой и происходит снижение веса.
Дело в том, что слизь обволакивает желудочно-кишечный тракт и пищевод, а это является гарантией того, что организм не будет испытывать чувство голода, помимо этого он сможет эффективно очиститься.
Ученые также выяснили, что один из компонентов льна является кислота Омега 3, регулирующая в крови уровень холестерина, благодаря чему самочувствие людей, у которых есть проблемы с избыточным весом, значительно улучшается.
