Как помидоры могут нас лечить?
Немногие знают, что помидоры не только входят в состав многих ежедневных и праздничных блюд, но и принося...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Фитнес

Медовое обертывание

Мир диет и здорового питания #0

Каждый второй, наверное, знает, что весьма популярным методом для похудения является медовое обертывание и оно никаким образом не уступает по своим свойствам обертываниям из глины, шоколада или водорослевых культур. Если Вам больше нравится шоколад, Вы можете сделать и шоколадное обертывание в домашних условиях. Оно благоприятно влияет на общее состояние организма, кожи, снимает стресс, выводит токсины и лишнюю жидкость и, конечно же, помогает избавиться от лишних сантиметров.
К тому же, вовсе несложно сделать такую процедуру в домашних условиях, а вот результативность можно оценить уже по истечению двух или трех процедур. 

Известно, что в меде содержатся минералы и витамины, которые и обладают восстановительными и целебными свойствами от самой природы. Именно поэтому и кожа после обертывания медом становится мягкой, ведь и клетки полностью восстанавливаются и антимикробное действие сохраняется на довольно таки длительное время. Результаты после процедуры обертывания с медом можно значительно улучшить, если добавить в него какой - либо дополнительный ингредиент, также обладающий полезными свойствами. 

Классический метод обертывания с медом предусматривает прогрев меда на водяной бане до комнатной температуры. Перегревать мед нельзя, так как под воздействием высоких температур утрачивает свои целительные свойства. Если вы предполагаете делать обертывание с целью для похудения, то знайте, что проблемные зоны кожи предварительно следует проскрабировать и только после чистки скрабом наносить заранее подготовленный мед. После того, как медовая масса нанесена на нужные участки кожи, возьмите обычную пищевую пленку и оберните эти участки, а затем, поверх пленки обернитесь еще теплым полотенцем или одеялом. Смывать медовую смесь можно по истечению полутора часов теплой водой. 

Усилить эффект воздействия меда на клетки кожи можно добавив к нему либо винный или яблочный уксус, либо горчицу, либо молоко, либо эфирные масляные основы. Уксус усиливает эффект разогрева и процессов кровообращения в клетках кожи. Порошок горчицы в сочетании с медом оказывает очень эффективное жиросжигающее действие. Если под рукой не оказалось горчицы, то уж красный молотый перец найдется у любой хозяюшки всегда и эта прекрасная замена горчичному порошку. Не удивляйтесь, что во время обертывания с горчицей или перцем на коже ощущается легкое жжение, ведь этим и обусловлены свойства перца и горчицы. 

Не забывайте также и о том, что мед для некоторой категории людей является сильнейшим аллергеном. Не проводите часто процедуры обертывания с медом, если страдаете сахарным диабетом, или сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также, если есть склонность к заболеваниям, связанным с системой кроветворения. Ну, и, конечно, важнейшим советом является то, что перед началом любой такой процедуры следует получить полноценную консультацию врача.