Сало приносит пользу
Как среди врачей, так и среди диетологов, бытует мнение о том, что сало обладает просто безграничными полезными свойства...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Фитнес

Медовое обертывание

Мир диет и здорового питания #0

Каждый второй, наверное, знает, что весьма популярным методом для похудения является медовое обертывание и оно никаким образом не уступает по своим свойствам обертываниям из глины, шоколада или водорослевых культур. Если Вам больше нравится шоколад, Вы можете сделать и шоколадное обертывание в домашних условиях. Оно благоприятно влияет на общее состояние организма, кожи, снимает стресс, выводит токсины и лишнюю жидкость и, конечно же, помогает избавиться от лишних сантиметров.
К тому же, вовсе несложно сделать такую процедуру в домашних условиях, а вот результативность можно оценить уже по истечению двух или трех процедур. 

Известно, что в меде содержатся минералы и витамины, которые и обладают восстановительными и целебными свойствами от самой природы. Именно поэтому и кожа после обертывания медом становится мягкой, ведь и клетки полностью восстанавливаются и антимикробное действие сохраняется на довольно таки длительное время. Результаты после процедуры обертывания с медом можно значительно улучшить, если добавить в него какой - либо дополнительный ингредиент, также обладающий полезными свойствами. 

Классический метод обертывания с медом предусматривает прогрев меда на водяной бане до комнатной температуры. Перегревать мед нельзя, так как под воздействием высоких температур утрачивает свои целительные свойства. Если вы предполагаете делать обертывание с целью для похудения, то знайте, что проблемные зоны кожи предварительно следует проскрабировать и только после чистки скрабом наносить заранее подготовленный мед. После того, как медовая масса нанесена на нужные участки кожи, возьмите обычную пищевую пленку и оберните эти участки, а затем, поверх пленки обернитесь еще теплым полотенцем или одеялом. Смывать медовую смесь можно по истечению полутора часов теплой водой. 

Усилить эффект воздействия меда на клетки кожи можно добавив к нему либо винный или яблочный уксус, либо горчицу, либо молоко, либо эфирные масляные основы. Уксус усиливает эффект разогрева и процессов кровообращения в клетках кожи. Порошок горчицы в сочетании с медом оказывает очень эффективное жиросжигающее действие. Если под рукой не оказалось горчицы, то уж красный молотый перец найдется у любой хозяюшки всегда и эта прекрасная замена горчичному порошку. Не удивляйтесь, что во время обертывания с горчицей или перцем на коже ощущается легкое жжение, ведь этим и обусловлены свойства перца и горчицы. 

Не забывайте также и о том, что мед для некоторой категории людей является сильнейшим аллергеном. Не проводите часто процедуры обертывания с медом, если страдаете сахарным диабетом, или сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также, если есть склонность к заболеваниям, связанным с системой кроветворения. Ну, и, конечно, важнейшим советом является то, что перед началом любой такой процедуры следует получить полноценную консультацию врача.