Беременным нельзя пить много жидкос...
Исследователи из лаборатории Кембриджского университета провели ряд испытаний с целью выявления связи между количеством ...
 
Системы питания
Лечебное голоданиеПравильное питаниеРаздельное питаниеРациональное питание
Диеты
Белковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЛечебные диетыМонодиетыНациональные диетыНизкокалорийные диеты
Упражнения
БодифлексФитнес
Здоровое питание
Полезные веществаПолезные продукты
 
 

Диеты звезд

Как держит себя в форме Лайма Вайкуле

Как держит себя в форме Лайма Вайкуле
Одна из популярнейших исполнительниц современности открыла ряд секретов касательно того, как ей удается сохранять свою красоту и стройность. Не обошлось в этом случае без особой диеты, в эффективности которых нет никаких сомнений.
   Длительность данной диеты составляет девятидневный период. Данный период подразделяется на три равных промежутка времени.

На протяжении первого из них можно питаться только рисом, не приправленным ни солью, ни маслом. В качестве добавки может быть использован соевый соус или же совсем небольшое количество приправы.

На протяжении второго периода в состав рациона может быть включено белое мясо курицы. Следует помнить, что не нужно заменять его окорочками. Можно поинтересоваться возможными рецептами и, задуматься, Как сделать подарок маме, приготовив из этих продуктов оригинальное блюдо. Последний временной отрезок данного периода должен сопровождаться поеданием нескольких яблок.

Эстрадная исполнительница сказала, что на протяжении буквально одного дня можно избавиться от одного килограмма веса. Можно с уверенностью сказать, что диета является вполне эффективной, тем более, что ее рекомендуется известная и востребованная исполнительница, испытавшая ее на себе.

Нельзя не отметить, что на нее не нужно затрачивать больших средств и много времени. Эффект не заставит себя ждать, поэтому по истечению девяти дней, организм преобразится, а самочувствие улучшится.